Czy znasz biały bez i jego właściwości prozdrowotne
Biały/Czarny bez, również znany jako Sambucus nigra, to roślina o pięknych białych kwiatach i czarnych owocach, które mają wiele korzystnych właściwości dla zdrowia człowieka.

NOWA SERIA ZIELARSKA - NAUCZ SIE WSZYSTKIEGO OD PODSTAW: [ Ссылка ]

Oto kilka powodów, dlaczego czarny bez jest uważany za zdrowy:

Bogactwo antyoksydantów: Czarne jagody bzu zawierają wysokie stężenie antyoksydantów, takich jak flawonoidy i antocyjany. Antyoksydanty pomagają neutralizować wolne rodniki, które mogą uszkadzać komórki i przyczyniać się do rozwoju chorób.
Wzmacnianie układu immunologicznego: Czarne jagody bzu są bogate w witaminę C, która wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego. Regularne spożywanie czarnego bzu może pomóc w zapobieganiu infekcjom, przeziębieniom i grypie.
Przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe właściwości: Wyciąg z czarnego bzu ma potencjalne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Badania sugerują, że może mieć pozytywny wpływ na zwalczanie różnych patogenów, w tym wirusa grypy.
Poprawa zdrowia serca: Czarne jagody bzu zawierają związki o działaniu przeciwzapalnym, które mogą wspierać zdrowie serca. Flawonoidy obecne w czarnym bzie mogą pomagać w obniżeniu poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi.
Wspomaganie trawienia: Liście i kwiaty czarnego bzu mają właściwości moczopędne i przeczyszczające, co może korzystnie wpływać na układ pokarmowy. Mogą pomagać w eliminacji toksyn z organizmu i regulacji trawienia.
Leczenie przeziębienia i grypy: Czarne jagody bzu są popularnie stosowane jako naturalny środek na objawy przeziębienia i grypy. Mogą łagodzić kaszel, ból gardła i zmniejszać stan zapalny.



Pomocne rzeczy i filmy:
Zioła: [ Ссылка ]
Kiełkownica: [ Ссылка ]
Nasiona BIO na kiełki: [ Ссылка ]
Patelnie stalowe: [ Ссылка ]
Konserwy mięsne bez polepszaczy: [ Ссылка ]
Preppering: [ Ссылка ]
Baterie: [ Ссылка ]
Książki: [ Ссылка ]
Oleje: [ Ссылка ]



7 produktów które musisz mieć w domu: [ Ссылка ]
Torba EDC do auta: [ Ссылка ]
Produkty które wytrzymają całe życie: [ Ссылка ]
Kuchenka którą warto mieć: [ Ссылка ]
Apteczka na 6 miesięcy za darmo lub po taniości: [ Ссылка ]
Pomysły na przechowywanie mąki: [ Ссылка ]
Dania długoterminowe, czy warto: [ Ссылка ]
Pomysły na prąd w domu: [ Ссылка ]
Przechowywanie wody w mieszkaniach: [ Ссылка ]
Jajecznica preppersa: [ Ссылка ]
Chleb dla zabieganych: [ Ссылка ]

Czy sluchaliście już naszej nowej audycji radiowej:
Youtube: [ Ссылка ]
Spotify Podcasty: [ Ссылка ]
Apple Podcasty: [ Ссылка ]
Strona www podcastu: [ Ссылка ]
Google Podcasty: [ Ссылка ]

Uwaga!
Prezentowany na kanale materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym i ma charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Materiał nie może zastępować specjalistycznych badań lekarskich ani profesjonalnego doradztwa medycznego. Przed zastosowaniem jakichkolwiek procedur należy skonsultować się z lekarzem.

0:00 - Wstęp
1:07 - Kwiat bzu czarnego i jego właściwości
4:27 - Owoce bzu czarnego i jego właściwości
7:49 - Zakończenie i ciekawostki

свернуть