🤔 ¿Sabías que el Mindfuleating puede transformar la nutrición? 🧘🏽♀️🥗
En el Instituto Universitario Vive Sano, te enseñamos cómo la alimentación consciente puede cambiar la relación de tus pacientes con la comida.
Lo que Aprenderás:
🌟 Mindful Eating: Técnicas para enseñar a comer con conciencia plena, reconociendo señales de hambre y saciedad sin culpa ni ansiedad.
🌟 Sanar el Vínculo con la Comida: Estrategias basadas en evidencia para una relación más saludable con la comida.
🌟 Mindfulness y Coaching: Prácticas para fortalecer la autoconciencia y motivación de tus pacientes.
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