In den vergangenen Jahren verbreitete sich das Phänomen „toxic positivity“ auch im deutschsprachigen Raum immer mehr und Hashtags wie „Good Vibes Only“ verschärften in den sozialen Medien den Fokus noch. Die Botschaft: Wenn Vibes, dann bitte nur die Guten.
Die britische Psychologin Sally Baker erklärt: “Das Unterdrücken von Emotionen wirkt sich extrem auf Ihre Gesundheit aus. Wenn Sie Ihre mentalen Schwierigkeiten hinter einer Fassade der Positivität verbergen, werden sie sich auf alternative Weise in Ihrem Körper widerspiegeln, von Hautproblemen bis zum Reizdarmsyndrom.”
Das Unterdrücken von Emotionen erschöpft uns sowohl geistig als auch körperlich. Es ist nicht gesund und auf lange Sicht auch nicht nachhaltig. Das Thema ist jedoch, gegen vieler Vermutung, nicht durch die sozialen Netzwerke entstanden. Bereits 2009 problematisierte Barbara Ehrenreich mit Bright-Sided: How the Relentless Promotion of Positive Thinking Has Undermined America, die amerikanische Ideologie des positiven Denkens.
Miriam trifft Serin Khatib. Die Wahlkölnerin setzt sich in ihrem Blog sehr ausführlich mit dem Einfluss von sozialen Medien auseinander, so auch mit toxischer Positivität, die sie selbst erfahren hat. Danach spricht Miriam mit Prof. Dr. Michaela Brohm-Badry, Lernforscherin mit den Schwerpunkten Motivation und Positive Psychologie, Autorin, Keynote Speakerin und in New York ausgebildete Absolventin des New York Certificate in Applied Positive Psychology (NYCAPP). Ihre Forschungsschwerpunkte sind Motivation und Positive Psychologie. Zwölf Bände zu den Themen Motivation, Positive Psychologie
und Positive Führung publizierte Brohm-Badry seit 2007.
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