Те или иные нарушения сна встречаются у 15% здорового населения.
Среди неврологических пациентов распространенность нарушений сна составляет 30%.
Часто диагноз поставлен не правильно и назначено ошибочное лечение.
Просмотрев видео Вы узнаете:
Как улучшить сон?
Что делать если плохой сон?
Кикие бывают нарушения сна?
Инсомния.
Гигиена сна.
Немедикментозные методы лечения нарушений сна.
Снотворные препараты.

свернуть