Todos nós lutamos diariamente tentando controlar e equilibrar nossas emoções. Muitas vezes perdemos para os devaneios e repentes do nosso egoísmo em não entender o outro lado da moeda.

É assim mesmo. Estamos aqui de passagem e evoluir é o maior sentido que temos na vida depois de sermos felizes.

Trabalhe diariamente suas emoções com treinamentos básicos como:

- RESPIRE FUNDO toda vez que tiver que tomar uma decisão importante.
- FAÇA CAMINHADAS depois do trabalho. Oxigena o cérebro
- REFLITA SOBRE O SEU DIA. Se fou realizador ou não.
- TENHA DISCUSSÃO SAUDÁVEL no trabalho, pois ajudará a mantê-lo sob vigilância.
- DÊ GARGALHADAS. O sorriso é contagiante. Tenha a certeza disso.
- ESCOLHA UMA LEMBRANÇA QUE TRAGA FELICIDADE, PAZ, TRANQUILIDADE E HARMONIA.

LEMBRE-SE QUE A VIDA É PASSAGEIRA. Um sopro. Temos que aproveitar o máximo a nossa estada aqui e agora.

O que espero como isso é que você aplique todo o conteúdo em sua vida no mínimo 30 dias e analisar friamente se você tem comprometimento e clareza com os seus sonhos.

Assista esse vídeo tantas vezes for necessário e se surgirem dúvidas faça o seu comentário que irei responder a você. Aqui em baixa estão os meus outros canais.

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