Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :)
Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :)
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: [ Ссылка ]
🎧 Słuchaj na Spotify: [ Ссылка ]
Konsultant hormonalny, zajmujący się dietetyką, biohackingiem, suplementacją. Wspiera i edukuje z zakresu optymalizacji hormonalnej, supementacji, męskiego zdrowia.
Linki:
WWW: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
YouTube: @srokadietcoach
Facebook: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
Discord: [ Ссылка ]
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:37 Jarosław Sroka
00:02:40 Hobby, które zmieniło się w pracę
00:04:26 Pierwszy kontakt z testosteronem i skutki uboczne sterydów
00:11:59 Wpływ wspomagaczy na stan nerek
00:29:44 Częstość występowania skutków ubocznych
00:40:29 Mdlenie po zastrzykach i igły na siłowniach
00:45:22 Przeciwwskazania do stosowania testosteronu
00:54:15 Jak badać testosteron
00:55:56 Progesteron
00:58:39 Testosteron nie zrobi za Ciebie roboty
00:59:53 Doping Karasia
01:07:19 Praca ze sportowcami i "robienie wagi”
01:15:56 Wpływ testosteronu na agresję
01:26:51 Przyczyny mojego wypalenia
01:39:37 Monitorowanie snu Whoopem
01:43:47 Bezdech senny
01:45:33 Szewc bez butów chodzi?
01:49:00 Emerytura w wieku 30 lat
01:57:06 Rezygnacja z biznesu cateringowego
02:03:07 Jarosław Sroka w Internecie
💿 Playlista kanału: [ Ссылка ]
#292 Roman Gutek – kino, festiwale filmowe, cenzura [ Ссылка ]
#291 prof. dr hab. Wojciech Kulesza – psycholog, naśladownictwo [ Ссылка ]
#290 ppłk Krzysztof Płatek – F-16, wojsko, wojna z Rosją [ Ссылка ]
#289 dr Anna Grabowska-Siwiec – ABW, kontrwywiad, wojsko [ Ссылка ]
#288 Mateusz Chrobok – cyberbezpieczeństwo, AI, hakerzy [ Ссылка ]
#287 Zbigniew Parafianowicz – dziennikarz, reporter, korespondent [ Ссылка ]
#286 prof. Bogdan de Barbaro – psycholog, relacje, przemoc [ Ссылка ]
#285 prof. Przemysław Bąbel – psychoterapeuta, manipulacja [ Ссылка ]
#284 Tomasz Kurczaba – geolog, pingwiny, orki, Antarktyda [ Ссылка ]
#283 Remigiusz Mróz – pisarz, kryminały, bestseller, psychopaci [ Ссылка ]
#282 Tomasz Czajka – chatGPT, SpaceX, programista [ Ссылка ]
#281 Mateusz Grzeszczuk – Podróż bez Paszportu [ Ссылка ]
#280 płk. Krystian Zięć – lotnictwo, F-16, pilot, służby [ Ссылка ]
#279 Łukasz Rzepecki – renowacja zabytkowych aut [ Ссылка ]
#278 Marek Zimniak – Royal Watch, luksus, elegancja [ Ссылка ]
#277 Karol Paciorek – YouTube, cel w życiu, pieniądze [ Ссылка ]
#276 Dominik Juszczyk – talenty, mocne strony, test Gallupa [ Ссылка ]
#275 prof. Piotr Zielonka – psychologia, propaganda, mózg [ Ссылка ]
#274 mjr Adam Zieliński – wojsko, piraci, terroryści [ Ссылка ]
#273 dr Damian Parol – placebo, dieta, zdrowie [ Ссылка ]
#272 Mariusz "Maniek" Urbaniak – wojna, GROM, terroryzm [ Ссылка ]
#271 Radek Kotarski – dziennikarz, pamięć, mózg, nauka [ Ссылка ]
#270 Krzysztof Hołowczyc – zwycięstwo, rywalizacja, motorsport [ Ссылка ]
#269 Mateusz "Don Diego" Kubiszyn – boks, zawody, mistrz Europy [ Ссылка ]
#dietetyk #dieta #hormony
![](https://i.ytimg.com/vi/yjhGsx32qRI/maxresdefault.jpg)