Витамин С НЕ ЛЕЧИТ ПРОСТУДУ? Сколько В СУТКИ витамина нужно Взрослым, Детям и Беременным? Для чего НУЖЕН и В Каких Продуктах Содержится Витамин С. Как принимать витамин С - До ЕДЫ или ВО ВРЕМЯ ЕДЫ? Какая ДОЗИРОВКА есть ли у него побочные действия.
====================EA=====================
Другие видео на нашем канале:
➞ - Витамин D (D3) - все о витамине.
[ Ссылка ]
➞ - Гепариновая мазь (для наружного применения)
[ Ссылка ]
➞ - Силденафил - препарат для потенции
[ Ссылка ]
➞ - Арбидол - препарат против вирусов
[ Ссылка ]
➞ - Фенибут - успокоительное и ноотроп
[ Ссылка ]
====================EA=====================
Контакты канала EuroApteka:
➞ Instagram - [ Ссылка ] ======================EA=======================
Узнаем, что Витамин С попадает к нам в организм только с пищей, поскольку человек много миллионов лет назад потерял возможность синтезировать его самостоятельно из глюкозы, как это делают все растения и практически все животные, у нас в ходе эволюции пропал один из участвующих в реакции ферментов, он оказался не нужен, поскольку человек потреблял витамин С в достаточных количествах уже тогда, а его питание было разнообразно, к тому же суточная потребность витамина у здорового человека не так уж и высока.
Понять есть ли у вас дефицит витамина С можно проведя специальный анализ крови, нормальные показатели составляют от 4 до 15 микрограмм на миллилитр, вот только цена такого анализа вас неприятно удивит, в среднем он стоит 2000 рублей, впрочем определить недостаток витамина можно и по косвенным признакам, это кровоточивость десен, сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, на языке появляется большое количество ярковыраженных красных пятен, все это признаки, что ваша потребность в витамине С повышается и в организме ежедневно формируется дефицит, он также может образовываться при стрессе, в пожилом возрасте, на фоне применения некоторых лекарственных препаратов.
====================EA=====================
Дорогие друзья, если хотите чтобы мы продолжали выпускать подобные видео, то поддержите нас и наш канал! Поставьте лайк и конечно подпишитесь на канал. Приятного просмотра!

Тайм-коды:
00:00 - Все про Витамин С
01:06 - Почему животным не нужен витамин С из пищи?
01:40 - Дефицит витамина С и его признаки
02:24 - Суточная потребность витамина С
03:19 - Цена Витамина С
04:26 - Аналоги Витамина С (отечественные и зарубежные)
05:02 - Аскорбат кальция Эстер-С
05:37 - Совместное применение с другими препаратами
06:32 - Способ применения и дозы
07:19 - Оптимальная дозировка
08:33 - Открытие Витамина С
09:24 - Выводы: стоит ли принимать Витамин С
10:26 - Сцена после титров

#витаминс #аскорбинка #аскорбаткальция

свернуть