Bu videoda sardalya balığı nasıl yapılır sardalya balığı pişirme sardalya balığı kızartma nasıl yapılır anlatmaya çalıştım sardalya tava nasıl yapılır balık yemekleri sardalya balığı nasıl pişirilir sardalya balığı tavada nasıl pişirilir tavada sardalya balığı omega 3 yönünden çok besleyici bir balıktır beyin gelişimi için önemli bir balıktır sardalya balığı fileto kızartma nasıl yapılır sardalya balığı pişirme nasıl yapılır sardalya tava balık nasıl pişirilir tavada sardalya nasıl pişirilir sardalya nasıl pişer sar evde sardalya balığı nasıl pişirilir sardalya en güzel nasıl pişirilir sardalya en iyi nasıl pişirilir sardalya balığı en iyi nasıl pişirilir kolay yöntem Tava sardalya Tavada sardalya pişirme sardalya kızartma balık fileto nasıl pişirilir balık fileto kızartma


Balıklar temizlenir.
Una tuz eklenir ve karıştırılır.
Balıklar unlanır.
Tavaya sıvı yağ konulur.
Balıklar tavaya düzgün bir şekilde dizilir.
Piştiğine ve kızardığına emin olana kadar pişiriyoruz.
Çok fazla kızartarak balığın yapısını bozmamaya gayret edelim.
Orta ateş ideal olur.
Ters çevirelim.
Diğer tarafı da aynı şekilde pişirelim.
İkinci taraf diğer taraftan daha kısa sürer. Çünkü hem tava kızgın hem balıklar ısındı.
Çok lezzetli birbalıktır.
Omega 3 yönünden çok besleyici bir balıktır.
Beyin gelişimi için önemli bir balıktır.
Afiyet olsun.

свернуть