Eine der häufigsten Verletzungen, die Fußballer erleiden können, ist ein Muskelfaserriss. Dieser tritt auf, wenn die Muskelfasern reißen oder sich teilweise von ihrem Anker am Knochen lösen. Typischerweise fühlt sich ein Muskelfaserriss wie ein plötzlicher Schmerz an, der oft von einem Knall oder einem Ziehen begleitet wird. Welche Übungen Schmerzen lindern können, zeigt euch heute der Faszientherapeut.
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