Цигун для начинающих. Упражнение «Непрерывный столб», 连环桩 лиень-хуань чжуан. Является одним из важнейших элементов базы стиля «Синь-И Ба». Входит в раздел «яншенгун» питания жизненности.
Наши СОБЫТИЯ В МОСКВЕ, цигун-ретриты в России и Китае: [ Ссылка ]
Присоединяйтесь к нам в соц-сетях :)
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
В Telegram наш аккаунт одноименный с сайтом ) ShaolinBlog.info
#цигунМосква #кунгфуМосква #ушуМосква #шаолинь, #шидэцзянь #shaolin #shidejian #wugulun #xinyiba #СиньИБа
![](https://i.ytimg.com/vi/yl3to_6CMu4/maxresdefault.jpg)