Dziecko nie lubi warzyw - co robić? Praktyczne wskazówki dla opiekunów i rodziców. Zobacz fragment kursu dietetyki Akademii Dietetyki. Zapoznaj się z ofertą kursów na [ Ссылка ]

Nie można dopuścić do tego, aby dziecko nie jadło warzyw i owoców! Jest to wręcz niedopuszczalne.

Koniecznie trzeba zrobić wszystko, aby maluch zaczął je jeść.
Jednak, co zrobić gdy dziecko nie lubi warzyw i owoców?
1. gdy dziecko lubi chociaż jedno warzywo, trzeba je podawać, w różnej postaci, rożnej formie - odpowiednio modyfikować (próbować mieszać z innymi). Należy próbować nauczyć dziecko nowych smaków poprzez kolory i kształty warzyw i owoców.
2. gdy dziecko nie lubi warzyw a je owoce, należy wtedy podawać różnorakie owoce i nadal próbować zachęcić dziecko do warzyw.
3. należy tak długo szukać formy, sposobu podania, smaku aż znajdą się te, które dziecko polubi.

Gdy dziecko cały czas wybrzydza, nie lubi żadnych warzyw i owoców, nie można się poddawać. Warzywa i owoce są na tyle cennym i bogatym źródłem witamin i składników mineralnych, że nie może ich zabraknąć w diecie małego człowieka.

Prowadzący: Sylwia Szota

свернуть