❤Abonnez vous à ma chaîne et activez la cloche pour plus de vidéos gourmandes 😋❤
❤❤❤ et si vous aimez, n'hésitez pas un pouce bleu 🤗❤❤❤

🇫🇷Ingrédients pour 4 personnes
1 grand verre de boulgour moyen (220g)
2 verres d'eau bouillante (1 verre =260g)
40g de beurre
1 oignon
1 poivron rouge
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de gros sel
1/2 cuillère à soupe de concentré de tomate
1 cuillère à soupe de purée de poivron

🇬🇧🇺🇸Ingredients for 4 persons
1 large glass of medium bulgur (220g)
2 glasses of boiling water (1 glass = 260g)
40g butter
1 onion
1 red pepper
1/2 teaspoon of pepper
1 teaspoon of coarse salt
1/2 tablespoon of tomato paste
1 tablespoon of pepper puree

المكونات لـ 4 أشخاص🇩🇿🇹🇳🇲🇦
1 كوب كبير من البرغل المتوسط ​​(220 جم)
كوبان من الماء المغلي (كوب واحد = 260 جم)
40 جرام زبدة
1 بصلة
1 فلفل أحمر
1/2 ملعقة صغيرة فلفل
1 ملعقة صغيرة ملح خشن
1/2 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم
1 ملعقة كبيرة من هريس الفلفل

🇩🇪Zutaten für 4 Personen
1 großes Glas mittlerer Bulgur (220 g)
2 Gläser kochendes Wasser (1 Glas = 260 g)
40 g Butter
1 Zwiebel
1 roter Pfeffer
1/2 Teelöffel Pfeffer
1 Teelöffel grobes Salz
1/2 Esslöffel Tomatenmark
1 Esslöffel Pfefferpüree

🇮🇹Ingredienti per 4 persone
1 bicchiere grande di bulgur medio (220 g)
2 bicchieri di acqua bollente (1 bicchiere = 260 g)
40 g di burro
1 cipolla
1 peperone rosso
1/2 cucchiaino di pepe
1 cucchiaino di sale grosso
1/2 cucchiaio di concentrato di pomodoro
1 cucchiaio di purea di pepe

🇪🇦Ingredientes para 4 personas
1 vaso grande de bulgur mediano (220 g)
2 vasos de agua hirviendo (1 vaso = 260g)
40 g de mantequilla
1 cebolla
1 pimiento rojo
1/2 cucharadita de pimienta
1 cucharadita de sal gruesa
1/2 cucharada de pasta de tomate
1 cucharada de puré de pimienta

свернуть