Njerëzit mendojnë se truri është një sistem i ndarë nga pjesa tjetër e trupit, por studimet theksojnë se performanca e trurit është e varur ndjeshëm nga ushqimet. Disa ushqime kanë aftësinë ta përmirësojnë mprehtësinë e mendjes dhe të parandalojnë probleme të ndryshme neurologjike.



People think that the brain is a separate system from the rest of the body, but studies point out that brain performance is significantly dependent on food. Certain foods have the ability to improve mental clarity and prevent various neurological problems.

свернуть