Az Edzésprogramot itt találtok:
[ Ссылка ]
Teljesen kezdő túlsúlyos edzés nagy súlyfelesleggel rendelkezőknek vagy idősebb hölgyeknek, uraknak.
Az edzések hasonlóak ehhez, mint amit megszoktatok, megszerettetek, viszont a programban 6 db videót - különböző hosszúságban - és edzéstervet is kaptok!
A teljesen kezdő túlsúlyos edzésprogramot nagy súlyfelesleggel rendelkezőknek, és idősebb hölgyeknek/uraknak ajánlom, akik már régóta nem mozogtak. Kíméli az ízületeket és a gerincet. Garantáltan végig tudod csinálni és élvezni is fogod.
Elindítja a fejlődésed, fogyásod!
Hatékony Otthoni Edzésprogramok:
[ Ссылка ]
Étrendekért, Edzéstervért, Táplálkozási Programért nézz körül az oldalon:
[ Ссылка ]
A weboldalon mennyei diétás receptek és hasznos blogok között böngészhetsz. :)
Instagram: @jambor_brigitta_alomalak
[ Ссылка ]
Facebook:
[ Ссылка ]
Facebook csoport:
[ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/yppwnZJP4oQ/maxresdefault.jpg)