"Když máš špatné stravovací návyky, léky Ti nepomohou. Když se stravuješ podle zákonů přírody, léky nepotřebuješ."

Ájurvéda je 5 000 let starý medicínský systém pocházející z Indie.
V tomto videu bych s Tebou ráda sdílela 5 základních principů, jak s pomocí ájurvédy zlepšit své stravovací návyky, zajistit si zdraví fyzické i mentální.

Jak zmiňuji v povídání, přístup ájurvédy je velice individuální, máš-li chuť dozvědět se hlouběji o svém "prakriti" a zjistit, jaká strava je vhodná přímo pro tebe → domluv si se mnou online konzultaci zdarma - [ Ссылка ].

Hlubší pohled na jógu, tantru a ájurvédu, pravidelné praxe jógy a meditace přes Zoom nalezneš v rámci Klubu Dawo jógy - [ Ссылка ].


💎 ONLINE KLUB DAWO JÓGY 👉 [ Ссылка ]
💎 SPÁNKOVÁ TERAPIE 👉 [ Ссылка ]
web: [ Ссылка ]
YouTube: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
osobní Instagram: [ Ссылка ]
Spotify: [ Ссылка ]

#ajurveda #stravovani #dieta #zdravi

0:00 Základní principy ájurvédy
3:51 1. TIP
4:08 2. TIP
5:07 3. TIP
5:54 4. TIP
6:17 5. TIP

свернуть