#йоганидра #mirznania #йога
Йога Нидра — термин, введённый в практику йоги Свами Сатьянандой Сарасвати, мастером хатха-йоги и кундалини тантры, основателем Движения международного общества йоги и Бихарской школы йоги.
«Йога Нидра — божественное расслабление.
Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это — просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени.
Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда бодрствование, сновидения и сон без сновидений устраняются с лица души, ее сияющий свет проникает в самосознание, пропитывая его высшим блаженством йога нидры. Нидра (или сон) — всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств.
Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения. Тантра определяет йога нид-ру, как врата в самадхи».

Мир Знания - это образовательный проект, реализующий концепцию целостного развития человека.
Поддержать проект Мир Знания: [ Ссылка ]
Сайт клуба МирЗнания www.mirznania.ru
Мир Знания VKontakte: [ Ссылка ]
Мир Знания в Rutube: [ Ссылка ]
Мир Знания в Телеграме: [ Ссылка ]

свернуть