La domanda "I latticini fanno male?" richiede una risposta più articolata che non si limiti a un semplice sì o no. I latticini sono una fonte di nutrienti importanti, ma alcuni possono contribuire all'infiammazione e all'aumento di peso. Questo video esplora vari aspetti dei latticini, come il loro impatto sull'aumento di grasso e sull'infiammazione, e fornisce approfondimenti su quando è appropriato consumarli. Invito a lasciare domande nei commenti se ci sono altri aspetti che desideri approfondire. Grazie!
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