La mejor meditación de la mañana para empezar bien el día. 12 - 15 minutos de meditación guiada con respiraciones para tener un buen día positivo e iniciar con gratitud y buena energía. Puedes realizarla todos los días que desees. Idealmente nada más despertar. Esta meditación poderosa con respiraciones y afirmaciones te dará la facilidad de iniciar bien el día con un estado de paz mental desde el amanecer.
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