Η παρουσίαση του Γεώργιου Χρούσου, ομότιμου καθηγητή Παιδιατρικής και Ενδοκρινολογίας ΕΚΠΑ, για τους Κιρκάδιους Ρυθμούς και το χρόνιο στρες, σε σχέση με τον ύπνο, την παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο, στην 10η Διημερίδα Multidisciplinary Care Discussions in Oncology, (MDcON 2022), που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα, στις 11-12 Νοεμβρίου 2022. Ο κ. Χρούσος τόνισε την εξαιρετικά σημαντική σημασία της βιολογίας της ομοιόστασης στον ανθρώπινο οργανισμό, ενώ ανέφερε ότι για την πλειοψηφία των ανθρώπων, είναι αναγκαίες και επαρκείς 7-8 ώρες ύπνου, το 24ωρο. Μικρότερη διάρκεια είναι στρεσογόνος και προκαλεί, την επόμενη ημέρα, διέγερση της φλεγμονώδους αντίδρασης.
![](https://i.ytimg.com/vi/z77f4nS7BJM/maxresdefault.jpg)