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¿Entiendes o comprendes tus conflictos?

Entender es un movimiento mental que se queda en la superficie y no nos ayuda a transformar nuestra manera de percibir la situación. Comprender, sin embargo, implica tomar conciencia de algo que antes no veíamos, cambiando nuestra manera de ver, de sentir y de reaccionar ante lo que nos sucede. Cuando estamos ante situaciones que nos generan malestar, entender no es suficiente, debemos comprender.

00:00 Diferencia entre entender y comprender
02:11 Las mentiras que nos contamos
04:27 El error de esperar que los demás cambien
05:35 La clave para conocernos
07:10 La resistencia a aceptar la proyección
08:00 ¿Cómo funciona la proyección?

En este vídeo, extraído del seminario «Relaciones familiares y salud emocional», Enric Corbera explica de qué forma tomar conciencia nos permite ver más allá de las historias que nos contamos, comprendiendo que todo está interconectado y que, por tanto, las proyecciones que hacemos en los demás son el mejor regalo que tenemos para conocernos a nosotros mismos.

Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.

Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

Más información sobre el Diplomado en Bioneuroemoción en ese link:
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