1 Tasse Haferflocken und 2 Äpfel. Deutsche Haferflockenrezept ist das beliebteste in Deutschland!

Rezept und Zutaten:

00:00 Rezept 1
00:04 2 Äpfel.
00:39 Wasser 30 ml.
00:47 Machen Sie Apfelmus.
01:02 Haferflocken 1 Tasse.
01:16 Nüsse 50 g.
01:33 Vanillin.
01:54 Avocadoöl.
02:39 Im Ofen 200°C/400°F/30 Minuten.

03:16 Rezept 2.
Haferflocken 1 Tasse.
2 Eier.
Joghurt 3 EL.
Stevia.
Vanillin.
Zimt.
Butter 20 g.
Kirsche (gefroren) 200 g.
Drehen Sie die Hitze herunter.
Lassen Sie das Wasser verdunsten.
Bei schwacher Hitze 5-7 Minuten kochen lassen.

06:32 Rezept 3.
Haferflocken 1 Tasse.
1 Banane.
Preiselbeer-Apfel-Konfitüre 2 EL.
Butter 2 EL.
Haferflocken 60 g.
Nüsse 50 g.
Im Ofen 40 Minuten/180°C/360°F.

10:23 Rezept 4.
1 Tasse Haferflocken.
Schnittlauch.
Spinat.
Mozzarella 50 g.
1 Ei.
Salz.
Trockener Knoblauch.
Joghurt 5 EL.
1 Ei.
Avocadoöl.
Mozzarella.
Zugedeckt bei schwacher Hitze 5 Minuten braten.
Umdrehen.
Weitere 3 Minuten braten.

14:16 Rezept 5.
2 Äpfel.
Wasser 30 ml.
Machen Sie Apfelmus.
Haferflocken 1 Tasse.
Nüsse 50 g.
Vanillin.
Avocadoöl.
Im Ofen 200°C/400°F/30 Minuten.

17:15 Rezept 6.
Haferflocken 1 Tasse.
Walnüsse 50 g.
Stevia.
Vanillin.
1 Apfel.
Wasser 100 ml.
Apfelmus 4 EL.
Butter 1 EL.
Im Ofen 30 Minuten/180 °C/360 °F.
Zerdrücke ein paar Kekse.
Kiwi.

Guten Appetit!

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