Quello della spiritualità è un concetto ampio. Uno “spazio” nel quale vengono inseriti molti contenuti di vario genere. Spesso parlando di spiritualità ci si riferisce all’anima, allo spirito, a quella parte sottile, “invisibile agli occhi“, che tanto incide nelle nostre vite. Altre volte ci si riferisce ad una dimensione più sconosciuta, esoterica, dal greco eso (dentro) terico (opposto), ciò che non viene divulgato ai più (sempre dal greco, essoterico significa invece ciò che viene divulgato ai tanti).
Più comunemente la spiritualità è sempre stata delegata alla dimensione religiosa, al culto, al rituale. Assumendo diversi significati a seconda dei diversi contesti culturali.
Di recente parlare di spiritualità è divenuto sempre più comune anche in ambienti “laici”. Questo grazie alla diffusione in occidente di antiche pratiche quai la meditazione o lo yoga, lo shiatsu, il Tai Chi e tante altre ancora. In ambiente accademico, in particolare la meditazione, nella sua forma oggi più diffusa e conosciuta di Mindfulness, è stata ed è oggetto di continue ricerche e approfondimenti.
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