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Pendant la grossesse, quelle est la prise de poids moyenne à envisager et quelle alimentation favoriser pour faire un beau bébé ?

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L'alimentation des futures mamans est très importante pour le bon développement du foetus et pour la bonne santé de la maman.

Dans cette vidéo, Jean-Michel Cohen vous détaille l'évolution de la prise de poids des femmes enceintes pendant les 3 trimestres de la grossesse et vous allez aussi apprendre les aliments qu'il faut favoriser et les aliments à éviter.

Bien manger pour une grossesse en pleine santé, voici les meilleurs conseils avoir une maman et un bébé en pleine forme.

Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.

Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur de la méthode de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.

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