Parliamo degli schemi mentali molto potenti che spesso rallentano le persone nella loro crescita personale, nella loro vita in generale e danno diversi tipi di sensazioni. Ad esempio, il senso di colpa, il senso vergogna o il dubbio. È giusto o non è giusto? È normale o non è normale? Lo voglio o non lo voglio? Credo che sarete d’accordo sul fatto che vivere con queste sensazioni non è per niente facile.
Ma attraverso la consapevolezza è possibile affrontare questi schemi ed uscirne fuori.
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