En "Desintoxicación de dopamina: Cómo limpiar tu vida y reiniciar tu cerebro," descubrirás un enfoque innovador para liberarte de las trampas de la gratificación instantánea y restablecer tu equilibrio mental y emocional. A través de prácticas, consejos y lecciones basadas en investigaciones recientes y ejemplos de la vida real, aprenderás a romper con los hábitos que sabotean tu bienestar y a cultivar una vida más plena y consciente. Este audiolibro te guiará paso a paso en el proceso de desintoxicación de dopamina, brindándote las herramientas necesarias para reiniciar tu cerebro, mejorar tu concentración y alcanzar tus metas personales.
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