Der Sommer ist endlich da! Juhu, ich liebe ja den Sommer und es ist meine Lieblingsjahreszeit. Dennoch muss ich sagen, dass die Hitze meine Essgewohnheiten schon ziemlich aus der Bahn wirft und ich im Sommer eigentlich nur Obst und Eis essen möchte. :D Kennt das irgendjemand von euch? Da mein sommerliches Essverhalten alles andere als ausgewogen und gesund ist, habe ich drei Rezepte für euch abgefilmt, die ich selbst bei höchsten Temperaturen immer wieder gerne esse. :) Hoffentlich gefällt euch das Video! Liebe Grüße, Eileen
Zutaten:
Quinoa Summerrolls:
60gr Quinoa
3 EL Sojasauce
Halbe Zitrone
1/3 Gurke
je 1/3 gelbe und rote Paprika
6-7 Romana-Salatblätter
Reispapier ([ Ссылка ])
Etwas Minze und Petersilie
Kichererbsen-Salat:
0,5 Dose Kichererbsen
0,5 Avocado
0,5 gelbe Paprika
0,5 grüne Paprika
1/4 Gurke
2 Tomaten
0,5 Zitrone
Etwas Petersilie und Basilikum
Mango-Avocado-Salat:
1 Romana-Salat
1 Avocado
0,5 Mango
0,5 gelbe Paprika
1 Zitrone
1 kleine Zwiebel
Etwas Basilikum und Minze
__
KAMERA:
[ Ссылка ]
STATIV:
[ Ссылка ]
KONTAKT MIT MIR:
- Instagram:
[ Ссылка ]_
-Twitter:
[ Ссылка ]_
-Mail:
kontakt.eileenla@yahoo.com
SOMMERREZEPTE || leichte und super gesunde Rezepte
Теги
bloggerfitness foodernährunghealthyeat cleaninglow carbrezepteschnelle rezeptegesunde ernährungFitnessabnehmenabnehmen rezeptevegetarischvegetarische rezepteschnelle küchegesunde snacksgesundes frühstückleckereinfachschnelldiykochenfrühstückmittagessenabendesseneileendiätgesunde rezeptesize zerosommerfigur 2016summer rollsquinoamango avocadokichererbsentomatenpaprikasalat