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Uma das principais dúvidas que recebo no meu perfil do instagram é sobre como escolher um bom pão integral, que realmente seja 100% integral e com ingredientes que não vão prejudicar o seu processo de emagrecimento e saúde.
Atualmente, existem muitas marcas diferentes de pães integrais e cada vez mais dica difícil de avaliar as informações do rótulo nutricional, afinal muitas opções acabam mascarando o açúcar com nomes diferentes e também tendo a adição de muitos conservantes alimentares.
Nesse vídeo, vá diretamente para o mercado com a nutri e aprenda como escolher a melhor opção de pão integral. Lembrando que você deve avaliar as informações transmitidas no vídeo e trazer para a sua realidade, escolhendo a melhor marca de pão integral.
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