➤Наш Telegram канал со статьями и аудио - подкастами по тренировкам и питанию : [ Ссылка ]
➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок. Обращаться в Телеграмм: [ Ссылка ]
➤По вопросам рекламы и сотрудничества заказов рекламных постов, преролов, постролов ПИШЕМ на нашу почту: agnaev.92@gmail.com.
Сегодня у нас упражнения на грудные мышцы, которые вы, скорее всего, узнаете, поскольку многие делаете их прямо сейчас. Однако сегодня я проранжирую их от худших к лучшим, чтобы вы могли быть уверены, что сосредоточились только на тех, которые дадут вам результаты. Так что к концу этого видео вы захотите оставить некоторые из них, а другие просто выбросить. Итак, давайте начнем ранжировать их одно за другим.
