Antes de recorrer à prescrição ou omeprazol ou outro medicamento azia, algumas mudanças de estilo de vida podem ser muito úteis. A perda de peso e parar de fumar são grandes desafios com retornos potenciais significativos em relação a sintomas de refluxo menos ácido. Elevar a cabeceira da cama é uma mudança mais fácil e ainda benéfica de se fazer. Limitar a cafeína, refrigerante, álcool, chocolate e alimentos gordurosos também pode ser útil.
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Att, Dr. Prof. Nelson Marques
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