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La menstruation est une autre période douloureuse dans la vie des femmes, en dehors de l'accouchement. Pendant le cycle mensuel, elles souffrent de crampes abdominales, de douleurs physiques, de fatigue et de dépression.
Les nutritionnistes affirment que certains types d'aliments peuvent également augmenter les symptômes menstruels. Les médecins ont effectué de nombreuses recherches à ce sujet.
Dans cette vidéo, vous verrez un aperçu des aliments qui peuvent aggraver les règles d'une femme, qui sont donc à éviter.
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