#다이어트 #식욕 #식탐

안녕하세요 살빼남 입니다. 식욕은 말 그대로 무언가를 먹게 하는 힘입니다. 다이어트할 때는 이것이 너무 넘치고 조절이 안돼서 우리를 힘들게 하곤 합니다. 그런데 이 식욕이 생기는 이유가 내가 다이어트를 하는 이유라면? 다시 말해서 살이 쪘다면 식욕이 더 생길 수 있다는 것입니다. 살이 쪄서 다이어트를 하고 계신 분들이라면 식욕 조절은 무조건 하셔야 할 텐데 내 몸의 지방 때문에 식욕이 더 많아진다고? 그렇다면 다이어트 난이도가 더 올라가는 거잖아? 슬프게도 다 사실입니다. 살이 찌면 찔수록 식욕이 늘어날 수 있습니다. 다이어터에겐 평생 숙제 '식욕 조절' 문제의 그 식욕이 왜 늘어나는지 오늘 영상에서 자세하게 한번 알아봤습니다. 그리고 항상 말씀드리지만 이런 식욕을 무조건 억누른다고 다이어트에 좋은 것은 절대 아닙니다. 식욕 조절이 유독 힘드셨다면 오늘 영상을 꼭 확인해 주세요!

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[BGM]
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아티스트: [ Ссылка ]

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