Likopen hangi besinlerde bulunur? Likopen içeren besinler neler? Meyve ve sebzeleri LİKOPEN (antioksidan) değerlerine göre sıraladığımız bu ilginç bilgiler içeren videomuzu merak ediyorsanız buyrun...

Sağlıklı beslenmek için tükettiğimiz gıdaların "besin içeriği"ni ve "besin değeri"ni bilmemiz önemli. Bu sıralamalar için 35 taze meyve; 21 kuru meyve ve kuruyemiş; 37 taze sebze; 10 adet baklagil; yani toplamda 103 meyve ve sebze "likopen" antioksidan değerleri bakımından derecelendirilmiştir. Listedeki meyve ve sebzeler Türkiye'de bulunabilen ve tüketilen sebze ve meyvelerdir. Listedeki meyve ve sebzelerin besin değerlerine ilişkin bilgilerin tamamı tek bir kaynaktan, Amerikan Tarım Bakanlığı (USDA) Tarımsal Araştırma Servisi'nin Standart Referans Veritabanına ([ Ссылка ]) dayalı olarak hazırlanmıştır. Tutarlı ve doğru bir derecelendirme öncelikli amaç olmuştur. Faydalı olması dileğimle...

Müzik: "Deadly Roulette" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Attribution: commons.wikimedia.org ([domdomegg],[bangdoll from Taipei,Taiwan],[Thamizhpparithi Maari],[Rod Waddington from Kergunyah, Australia],[INRA DIST from France],[Maksym Kozlenko],[domdomegg],[Juja Han juja_han])

KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ► [ Ссылка ]

свернуть