Ролик о ещё одном виде защиты - защиты ногой. Кто серьёзно занимается боевыми искусствами знает, что защиты бывают руками, ногами, телом и даже головой. Они делятся на пассивные и активные. Пассивные это те, которые мы принимаем на себя. Также защиты бывают передвижениями( сайд стэпы, тае собаки и т.д.), блоками, подставками, отводами, ловушками, ударами, уклонами, нырками, проворотами в точке контакта и т.д. К чему я так долго перечислял? Что бы для тех , кто не в курсе, было понятно, что нет рабочих и нерабочих защит. Есть умение (которое достигается тренировками)пользоваться всем этим, выше перечисленным, спектром навыков . На улице нет видов спорта и нет правил. Руки могут быть заняты, также вас могут держать за руки. Да и вообще , ловкость , это самое лучшее качество бойца.А ловкость- это двигательная приспособляемость к постоянно изменяющейся ситуации. И это , отнюдь, не два-три движения.
