Sənə Maraqlıdırsanın bütün videolarını YouTube-da izləmək üçün kanala ABUNƏ olun: [ Ссылка ]

☪ Musiqi: Freeze Frame - Stayloose

☪ Əziz Dostlar kanala ABUNƏ OLaraq bir birindən maraqlı videoları izləyə bilərsiniz

☪ Bütün Hüquqlar Qorunur © ® ™


Köpü anında aparan çarə
Bir çox insanlar mədələrindəki narahatlıqdan əziyyət çəkir. Çox az yemək yemələrinə rəğmən, yaxud da yedikdən dərhal sonra mədədə xoşagəlməz hallar, köp yaranır. Bəs bu halların yaranma səbəbləri hansılardır? Qarında köpün olmasının ən önəmli səbəbi hava udmaqdır. Lakin bəzən bağırsaqlarda yığılan hava insanı çox narahat edir - qarın ağrılarına, ağırlığa, qarının köpməsinə səbəb olur. Əgər bu hal tez-tez təkrarlanırsa, qastroenteroloqa müraciət edib lazım olan müayinələrdən keçin. Məsələ burasındadır ki, tez-tez təkrarlanan qarın köpü ciddi həzm sistemi xəstəliklərinin və pozulmaların (xroniki kolit, pankreatit, bağırsaq keçilməzliyi, xərçəng və s.) simptomu ola bilər. Əgər sizdə heç bir ciddi pozulma yoxdursa, lakin buna baxmayaraq köp sizi narahat edirsə, bu kimi məsləhətlərdən istifadə edin:
Bəzi qidaların qəbulu bir çox insanlarda köpə səbəb olur. Bu qidaların arasında: çox yağlı, qızardılmış qidalar, şirniyyatlar, qara çörək, noxud, mərci, lobya, turp, kələm, göbələk, qara qavali, süd, mayalı xəmirdən hazırlanmış un məmulatları, qazlı içkilər. Qidalanmanızda bu məhsulları məhdudlaşdırın.
- Oturaq həyat tərzi köpün əmələ gəlməsinə təkan verir. Bu zaman həzm prosesləri pozulur, ləngiyir və nəticədə müxtəlif pozulmalar (köp, qəbizlik və s.) inkişaf edir. Köp problemini həll etmək istəyirsinizsə, aktiv olun, idman və bədən tərbiyyəsi ilə məşğul olun, açlq havada gəzin və s.
- Əgər insan qida qəbul etdikdə, tələsir, qidanı pis çeynəyir və iri tikələri udursa, bu qarın köpünə səbəb olur. Həkimlər hər tikəni asta-asta 20 dəfə çeynəməyi tövsiyə edir. Bu bütün həzm sisteminin sağlamlığı üçün vacibdir. Belə ki, pis çeynənmiş qida mədəni lazım olandan artıq yükləyir ki, nəticədə bu orqanda pozulmalar yarana bilər. Digər tərəfdən qidanı yavaş-yavaş çeynəyən insanlar adətən artıq çəkidən əziyyət çəkmir.
Bəzi xalq təbabəti üsulları köplə mübarizədə çox yaxşı effekt verir:
Dəyəcəyim resept isə xalq təbabətində sınanılmış ən güclü çarədir. Bunun üçün 1 stəkan qaynadılmış ilıq suyun üzərinə 1 çay qaşıgı bal, 1 çay qaşığı darçın əlavə edin və qarışdıraraq için. Anında köpü aparacaqdır. Bu dəfələrlə tanıdığım insanlar tərəfindən sınanılmışdır.
Videonu izlədəkdən sonra əgər bu reseptdən istifadə etsəniz mütləq şərhlərdə nəticəsin yazmağı, videonu layk etməyi və ABUNƏ OLmağı unutmayın.
Öznüzə yaxşı baxın, növbəti videolarda görüşənədək, ALLAH amanında.


#köpünçarəsi #köpmə #mədədəköp #darçın #bal #xalqtəbabəti #qastrit #mədəağrısı #qəbizlik #qarınağrısı #mədəsancısı #mədəboşluğu #mədə #bağırsaqlardailtihab #bağırsaqproblemləri

свернуть