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In diesem Video gebe ich dir 10 überraschend einfache Tipps für jeden Tag, mit denen du jeden Tag dein Selbstbewusstsein trainieren kannst, sogar in deiner Freizeit
und ohne es zu merken.
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Wusstest du, dass du dein Selbstbewusstsein im Prinzip bei jeder Tätigkeit stärken und trainieren kannst - sogar in deiner Freizeit und ohne dass du es merkst? Denn dein Selbstbewusstsein ist nicht unveränderbar. Auch wenn es manche Menschen gibt, die scheinbar mit einem unerschütterlichen Selbstbewusstsein auf die Welt gekommen sind. Selbstbewusstsein ist erlernt. Und so kannst du dein Selbstbewusstsein auch trainieren und schrittweise selbstbewusster werden.
Selbstbewusstsein ist ja nichts theoretisches, sondern richtig praktisch. Denn selbstbewusst ist, wer seine Stärken kennt und mutig für seine Ziele losgeht! Das hat was mit TUN zu tun. Denn wir brauchen nicht nur unser Selbstbewusstsein, um mutig den ersten Schritt loszugehen. Jeder einzelne Schritt, den du gegangen bist, stärkt wiederum dein Selbstbewusstsein. So wie deine Muskeln beim Sport. Wenn du schon gut trainiert bist, fällt dir vielleicht mancher Schritt schon leichter - und doch wird durch den nächsten Schritt der Muskel weiter trainiert und stärker. Und wenn du an dir zweifelst, dann kannst du deinen Selbstbewusstseins-Muskel auch in einem ganz anderen Bereich trainieren und er wird dadurch stärker.
Mit den 10 Tipps im Video kannst du direkt loslegen und dein Selbstbewusstsein stärken. Du baust dein Selbstbewusstsein auf, wenn du deinen Hobbies nachgehst, Musik hörst, deine Freude teilst und anderen Gutes tust. Das einzig wichtige dabei: Fang an!
Du kannst täglich dein Selbstbewusstsein trainieren - in deiner Freizeit ;-). Dann bist du bestens vorbereitet auf die nächste Herausforderung.
▬▬ Zeitstempel ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Intro
01:32 Beweg dich
02:04 Hab Spaß
03:52 Umgang mit Komplimenten
05:27 Umgang mit anderen
06:51 Notfall-Trick, wenn du dich nicht so fühlst
#selbstbewusstseintrainieren
Inspiriert von: "So steigerst du dein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein"
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Greator
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#25 10 überraschend einfache Tipps, um dein Selbstbewusstsein zu trainieren
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