9 ежедневных привычек: успей да 1 ДЕНЬ больше, чем другие успевают за 5 ДНЕЙ
Подробнее смотрите в этом видео.
Мой TG-канал:
t.me/pylaikin
Ускоряйся! Бизнес — это общение с этими 4-мя категориями людей:
[ Ссылка ]
Тренинг «Как худеть без силы воли с помощью Гугл Таблиц и гаджетов?»:
[ Ссылка ]
Планирование жизни на основе инстинктов:
[ Ссылка ]
Таймкоды:
00:00 Начало
00:45 Что такое привычки?
03:52 Последствия привычек
05:15 Внедрение
08:02 Трекер привычек
11:23 1-ая атомная привычка: Зайти в ежедневник и Google Calendar
14:15 2-ая: Напиши 1 сообщение
19:16 3-я: Зайди в таблицу финансов
21:28 4.1: Напиши 1 сообщение #2
23:08 4.2: Погладь жену
25:23 5-ая: Повеси на турнике
26:02 6-ая: 1 звонок в неделю
27:19 7-ая: Приведи себя в порядок
27:52 Периодические привычки — внедрение
28:55 8-ая: Взвешивание
30:59 9-ая: Зайди в таблицу калорий
32:02 Заключение
33:18 Домашнее задание #1
35:03 Домашнее задание #2
35:30 Предостережение
