Günümüzde doktorlar stresin birçok hastalığın başlıca sebeplerinden biri olduğunu belirtmektedirler. Her ne kadar meditasyon uygulamasının kendi başına bir tedavi olarak düşünülmemesi gerekirse de yapılan tüm bu bilimsel araştırmalar, meditasyonun birçok sağlık sorununa iyi geldiğini ortaya koymaktadırlar. Peki hayatımıza bir çok olumlu etkisi olan meditasyonu yapmak zor mudur? Herkes meditasyon yapabilir mi?
Yeni videoları kaçırmamak için kanala Abone Olmayı unutmayın: [ Ссылка ]
Dr. Turhan Güldaş Websitesi: [ Ссылка ]
Instagram'da Takip Edin: [ Ссылка ]
Facebook'ta Beğenin: [ Ссылка ]
#meditasyon #kişiselgelişim #meditasyonmüzikleri #shorts
MEDİTASYON YAPMAYI BİLMİYORSANIZ İZLEYİN!
Теги
turhan güldaşkişisel gelişim uzmanıkişisel gelişimshortskişisel gelişim uzmanı nasıl olunurkişisel gelişim yazarlarıkişisel gelişim kurslarıkişisel gelişim videolarımeditasyonadım adım meditasyonmeditasyon nasıl yapılırlotus pozisyonumeditasyon nedirmeditasyon müziklerimeditasyon olumlamameditasyon arınmabilinçaltıçakra açmakmeditasyon kolay mımeditasyon yapıyorummeditasyon uygulamasımantrastresten kurtulmakmeditasyon seansları
