Как правильно делать ката «Железная рубашка»? Выполняйте физические упражнения для настоящих мужчин вместе со школой «Буагир»!
Энергетические упражнения под названием ката «Железная рубашка» позволит вам выстраивать барьеры перед потенциальными опасностями и закалять самого себя. Защититесь от негатива, делая физические упражнения по утрам. Смотрите видеоурок от школы мужского развития «Буагир» и выполняйте простые движения, которые значительно укрепят ваш дух!
Сайт: www.buagir.ru
Наша группа ВК - [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/zjYOrb3T6p8/maxresdefault.jpg)