Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — [ Ссылка ]

Смотрите сериал «The Телки» на more.tv: [ Ссылка ]

В этом выпуске мы разбираемся, что же такое выгорание, чем отличается от депрессии и усталости. Поможет ли сходить в отпуск? Или только сменить карьеру? А можно ли выгореть на работе мечты? Мы ответили на все эти вопросы и многие другие!

Опросник на профессиональное выгорание [ Ссылка ]

Поддержать проект [ Ссылка ]

Карина [ Ссылка ]
Наташа [ Ссылка ]

Клинический психолог Соня Старцева

Место съемки: Симач в Недальнем [ Ссылка ]
Команда: [ Ссылка ]

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Таймкоды:
0:00 Интро
2:10 История Наташи — как сменить профессиональную деятельность полностью
2:37 «Ты работала в США в Кремниевой долине???»
8:42 Рассказываем про классный сериал
10:19 История Карины
15:19 Что же такое выгорание? Разбираемся с психологом
19:20 Признаки выгорания
25:13 Профессии, наиболее подверженные выгоранию
28:23 Есть ли выгорание от отношений?
31:34 Причины выгорания
34:17 А если мотивация — только деньги?
49:29 Детское выгорание
53:06 Как справляться с выгоранием

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

свернуть