Adesea auzim că părul foarte lung „fura” din vitaminele și mineralele importante pentru organism, ceea ce ar însemna că persoanele cu păr lung pot suferi carențe alimentare. Ei bine, acesta este doar un mit, deoarece nu există nici un studiu care să susțină această teorie populară.
La mai multe întrebări legate de nevoile unui păr lung, ne răspunde medicul dermatolog, Cezara Bolocan

Alimentația corectă este esențială pentru dezvoltarea și buna funcționare a organismului, dar și o condiție necesară pentru a asigura creșterea unui păr lung și sănătos.
Există mai mulți nutrienți, care trebuie incluși neapărat în dieta femeilor. Altfel, deficitul lor poate declanșa diferite probleme de sănătate. Spre exemplu, insuficiența de fier, pe lângă faptul că provoacă anemie, crește și riscul de alopecie.
Multe femei încearcă să-și suplinească necesarul de vitamine cu suplimente alimentare, însă, administrarea lor, adesea, poate veni la pachet cu unele consecințe neplăcute.
Părul lung are nevoie de o îngrijire specială și din exterior. Cea mai bună recomandare, în acest sens, ar fi să alegeți doar produse care să se potrivească tipului dumneavoastră de păr.
Totodată, nu uitaţi să vă protejaţi părul de expunerea excesivă la soare, evitaţi utilizarea produselor chimice agresive, cum ar fi vopseaua sau decolorantul, și renunțați la feon sau placă.

свернуть