「あさイチ」はNHKプラスで同時・見逃し配信をしています!
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マスクを外してみたら、前よりほうれい線や頬のたるみが目立つようになった…なんて思ったりしてませんか?実はそれ、筋肉が衰えて舌が正しい位置にない「落ち舌(おちじた)」が原因かも。
NHKの情報番組「あさイチ」が取材した専門家による「舌トレ」で改善&予防!
動画を見るだけで今すぐ出来るものを3つ厳選しました!
(1)あっかんベー運動
(2)歯ペロ運動
(3)早口言葉の音読
【専門家】
末光妙子さん(歯科医師)
※2023年5月9日(火)放送『ツイQ楽ワザ「舌&のどを鍛えて若返りSP」』より
【放送情報】
NHK 総合 毎週(月~金)午前 8:15~
「あさイチ」[ Ссылка ]
毎朝、いちばん欲しい情報を元気に生放送でお伝えします。すぐに役立つ生活実用情報はもちろん、身近な社会問題からエンターテインメントまで、旬の話題をとことん掘り下げます。番組が大切にしているのは、みなさんの声。放送中にメールやFAXで寄せられる疑問・質問に、時間の限りお答えします。生活がちょっと楽しくなる、気持ちがちょっと軽くなる・・・あさイチはみなさんと一緒に作る、みなさんの番組です。
【NHKオンデマンド】
放送から2週間以内ならNHKオンデマンドでもご覧いただけます。
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#あさイチ
#博多華丸大吉
#鈴木奈穂子
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