Pentru mulți dintre noi, preferințele alimentare sunt formate încă din copilărie, iar gusturile dobândite atunci rămân cu noi pe tot parcursul vieții. Chiar dacă acestea includ alimente considerate nesănătoase, este esențial să învățăm să le integrăm în mod disciplinat în dieta noastră. Scopul nu este să le evităm, ci să le consumăm cu moderație, satisfăcându-ne astfel plăcerile și având grijă de sănătatea și greutatea noastră. Descoperă cum să faci acest lucru în mod echilibrat.
[ Ссылка ]
#kilostop
#nutritionist
#nutritionistbucuresti
#clinicanutritie
#medicnutritionist
