¿Buscas un cambio en tu vida?
Cambiar tu vida en seis meses puede parecer una meta lejana cuando piensas en ese largo periodo de tiempo. Sin embargo, perfeccionar los métodos que usas para alcanzar esas metas es un buen punto de partida.
Descargo de responsabilidad: Este video solo tiene fines educativos. Este video no reemplaza el consejo profesional, sino que es una guía general. Te recomendamos que siempre escuches tu intuición y siempre hagas lo que es correcto para ti.
Créditos:
Guion: Max Cabrera
Edición de guion: Rida Batool
Manager de guion: Kelly Soong
Voz: Maribel Manfron (@mari_manfron)
Animación: Cristina
Mánager de YouTube: Cindy Cheong
Referencias:
Fishbach, A. (2020, April 21). Either Analyze Your Mistakes or Repeat Them. The University of Chicago Booth School of Business. Retrieved from www.chicagobooth.edu/review/authors-experts/f/ayelet-fishbach#sort=%40articledate%20descending&numberOfResults=9
Murphy, M. (2018, April 15). Neuroscience Explains Why You Need To Write Down Your Goals If You Actually Want To Achieve Them. Forbes. Retrieved from www.forbes.com/sites/markmurphy/?sh=29f668c2184d
Ruggeri, A. (2018, February 20). The dangerous downsides of perfectionism. BBC Future. Retrieved from www.bbc.com/future/article/20180219-toxic-perfectionism-is-on-the-rise
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|00:00| Intro
|00:40| 1. Define tus metas
|02:53| 2. Comienza poco a poco siendo flexible
|04:33| 3. ¡Celebra tu crecimiento!
|05:53| Conclusión
Cómo Cambiar tu Vida en SEIS Meses | Psych2Go ESPAÑOL
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