Michał Zmarz, ratownik medyczny Grupy Podhalańskiej GOPR, opowiada Med.plme jak postępować w przypadku zwichnięć i jak należy zapobiegać zwichnięciom w górach. Ratownik definiuje zwichnięcia jako uszkodzenia stawów, w których dochodzi do przemieszczenia się powierzchni stawowych względem siebie. Najczęściej zwichnięcia dotyczą stawu barkowego, skokowego, rzadziej kolanowego. Z filmu dowiemy się też, jak krok po kroku udzielić pierwszej pomocy osobie poszkodowanej.
Chcesz wiedzieć więcej na temat pierwszej pomocy? Wejdź na stronę [ Ссылка ]
Znajdź nas na Facebooku: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/zx8nDTWzMqc/maxresdefault.jpg)