✔️ Comment améliorer les capacités de son cerveau, de ses performances intellectuelles, de sa mémoire et prévenir la maladie d'ALZHEIMER ? C'est possible grâce à une super protéine présente naturellement dans le cerveau et que l'on peut BOOSTER avec un style de vie optimisé.
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Connaissez-vous le facteur neurotrophique dérivé du cerveau ou #BDNF (Brain-derived neurotrophic factor) en anglais ?

Si vous souhaitez améliorer / développer votre mémoire et booster votre cerveau pour qu'il soit en bonne santé longtemps, c'est essentiel à connaître.

Le BDNF participe à la plasticité neuronale du #cerveau.

La plasticité neuronale est essentielle pour l’apprentissage et la mémoire à long terme et au maintien des fonctions cérébrales.

Le BDNF est aussi très important pour la production de nouveaux neurones (neurogénèse), la croissance et la survie des neurones.

Les concentrations en BDNF diminue naturellement quand on vieillit mais aussi, de manière plus alarmante, en cas de déclin cognitif, de dépression ou encore de maladies de Parkinson et d’Alzheimer.

Ainsi Par exemple, l’excès de sucre inhibe l’activité du facteur neurotrophique dérivé du cerveau.

Inversement, une analyse compilant les résultats de 16 études ayant porté sur plus de 160 000 personnes âgées de 30 à 93 ans montre que la pratique d’une activité physique réduit le risque de démence de 28 %, de maladie d’Alzheimer de 45 % et de maladie de Parkinson de 18%.

Les sources de la vidéo seront postées en commentaire.

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