В этом упражнение я хочу вам показать как можно укрепить мышцы спины и поясницы. Данное упражнение относится к силовым и желательно его делать с опытным человеком, чтоб не травмировать себя!
Subscribe to Ulichnyy Paren' on YouTube: UC2otjQ74JIXp_PCk2V9dchw
◉ Follow Ulichnyy Paren'
► Facebook: [ Ссылка ]
► Instagram: [ Ссылка ]
► Vkontakte: [ Ссылка ]
► Email: vladimir.boranick@gmail.com
#укрепляемспину #прокачиваемспину #закачиваемспину #забиваемпоясницу #стальнаяспина #крепкаяспина
