Подкаст с моим другом, прекрасным психологом Татьяной Шумеевой на тему Самокритика и Самосострадания. Как как перестать себя ругать и заниматься самобичеванием? И почему внутренний голос критика мешает нам жить? В чём сила Самосострадания и как мы можем изменить свои привычки мышления? 💛🙏🏻

Инстаграм Татьяны - [ Ссылка ]
Мой инстаграм - [ Ссылка ]

свернуть