22.01.2022г. Монино. 8й Открытый Мастерский турнир по жиму штанги лёжа памяти Н.В. Строганова. По версии федерации UAPA .
Впервые выполнял данное движение на соревновании . Не представлял свой максимум в нём. За пять дней до старта жал 127,5кг. на два повтора и это был мой рекорд.
Особенность данного варианта жима в отсутствии опоры на ноги, ими нельзя придать импульс штанге. И нужно держать баланс , равновесие.
На видео финальный подход в жиме на максимум. Этого результата хватило для 3 места. Да , да , была конкуренция , нас было четверо.
Спасибо за просмотр !

свернуть