Questa insalata italiana di farro sta facendo impazzire il mondo! Ricetta facile, sana e deliziosa!
Ciao a tutti! Oggi vi presento una ricetta molto saporita e nutriente, facilissima da preparare! Insalata di farro è molto popolare in Italia, sopratutto nella stagione estiva. Vorrei condividere con voi la mia versione preferita. Questa insalata di farro con mozzarella, tonno e verdure è ideale per pranzo o cena, e la potete servire sia tiepida che fredda. La vostra famiglia la adorerà! Insalata ricca di vitamine, proteine e nutrienti è una soluzione perfetta per quelli che vogliono rimanere in forma. Vi consiglio di provare questa deliziosa ricetta di insalata a base di farro e verdure e sono sicuro che vi piacerà tantissimo! Fatemi sapere nei commenti cosa ne pensate :)

Ingredienti:
- 200 gr di farro perlato
- 3 bicchieri d'acqua
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 carota
- 1 zucchina
- 1 avocado
- 1 mozzarella
- 100 gr di tonno
- 10 pomodorini
- Sale, pepe
- Olio d'oliva

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