Если вы хотите заняться зимним плаванием, оставьте заявку на нашем сайте www.iceunion.info Мы свяжемся с вами, расскажем о спорте, ваших возможностях и ограничениях в нем и подскажем, как правильно и без вреда для организма начать этот путь.
#зимнееплавание #моржироссии #плаваниенаоткрытойводе
В летний сезон на озеро Тургояк (Челябинская область) приезжают туристы. Из-за этого в теплой воде плавать становиться некомфортно и затруднительно. Это одна из причин научиться плавать в холодной воде. Когда нет людей в полной мере можно ощутить природу - звук плеска воды, пение птиц, звук ветер, прозрачность воды, подводных жителей озера. Одна из особенностей льда на озере Тургояк, когда он тает, то вбирает в себя воду и идет на дно тем самым очищая озеро.
#закаливание #зимееплаваниевроссии #заплывынаоткрытойводе
Когда в мае приехали на озеро Тургояк оно было покрыто чистейшим лед, который уже тронулся. Пару дней спустя после приезда от льда ни осталось и следа. На база отдыха “Форелька” в мае 2022г. проходили соревнования по зимнему плаванию. Несмотря на холодную воду в ней было комфортно находиться (вода кожу не обжигала, согреться можно было естественным путем). База отдыха “Форелька” находиться в бухте озера Тургояк. Поэтому тут нет больших волн, ветер слабее, вода чистая с видимость более 3 метров и в ней плавают черные рыбки). Первый мой заплыв составил 25 метров вольным стилем, а после были дистанции длиннее.
#спортивода #открытыйбассейн #видводногоспорта
⏰ ТАЙМКОДЫ ⏰
0:00 соревнования в Челябинской области
1:49 озеро Тургояк
6:10 плавание при любой температуре
6:50 соревнования на б/о “Форелька”
#акишеваполина #зимнийпрорубь #моржевание
Полезные ссылки:
Начать заниматься зимним плаванием с командой IceUnion 👉 www.iceunion.info Мы свяжемся с вами, расскажем о спорте, ваших возможностях и ограничениях в нем и подскажем, как правильно и без вреда для организма начать этот путь.
Лекции и мастер-классы о холоде от команды IceUnion
[ Ссылка ]
Федерация зимнего плавания Санкт-Петербурга [ Ссылка ]
Канал Марка Мордовцева на ютуб: [ Ссылка ]
Ссылки для связи:
🔹 Сайт команды по зимнему плаванию IceUnion www.iceunion.info/info
🔹 Телеграм канал с новостями про зимнее плавание: [ Ссылка ]
🔹 Дзен-статьи: [ Ссылка ]
🔹 Запрещеннограм: plavayushaya
🔹 TikTok: [ Ссылка ]
